Шади
Целлюлит — не болезнь и не признак лишнего веса. Это особенность строения жировой ткани, которая есть у большинства женщин. Антицеллюлитный массаж не уберёт его полностью, но видимо улучшит состояние кожи. Объясняю как.
Что происходит во время процедуры
При интенсивном ручном воздействии усиливается местное кровообращение и лимфоотток. Жидкость, застоявшаяся в тканях, начинает двигаться. Жировые клетки не исчезают, но межклеточный матрикс становится эластичнее — «апельсиновая корка» разглаживается.
Сколько нужно сеансов
Минимальный курс — 10 сеансов через день. Первые результаты заметны после 4–5 процедур. Для стойкого эффекта нужно 2 курса в год с поддерживающими сеансами раз в 2–3 недели между ними.
Что усиливает эффект массажа
- Обёртывания после массажа — усиливают прогрев и детокс
- Скрабирование перед процедурой — лучше открывает поры
- Достаточный питьевой режим — помогает вывести расщеплённые продукты
- Умеренная физическая активность
Противопоказания
- Варикозная болезнь в зоне воздействия
- Тромбофлебит
- Воспаления кожи и гнойничковые высыпания
- Беременность
- Онкологические заболевания
Почему именно курс, а не один сеанс
Целлюлит — это застой в подкожно-жировой клетчатке с нарушением микроциркуляции и лимфооттока. Один массаж улучшает кровоток и даёт лёгкость, но чтобы изменить рельеф кожи, нужно системное воздействие. Стандартный курс — 10–15 процедур 2–3 раза в неделю. За это время прорабатываются застойные зоны, активнее выводится жидкость, кожа становится более гладкой и упругой.
Как усилить результат
Массаж работает лучше в комплексе: обёртывания и скрабирование готовят и питают кожу, лимфодренаж выводит лишнюю жидкость, а дома важны питьевой режим, движение и сбалансированное питание. Массаж не заменяет здоровый образ жизни, но заметно ускоряет и закрепляет его эффект. После основного курса результат поддерживают сеансами раз в 1–2 недели.
Чего ждать по неделям
В первые сеансы уходит отёчность и тяжесть в ногах. К середине курса выравнивается тонус кожи и уменьшается выраженность неровностей. К концу курса заметно улучшается рельеф и упругость. Скорость зависит от исходного состояния, стадии целлюлита и образа жизни, поэтому программу мы подбираем индивидуально.
Антицеллюлитный массаж интенсивнее расслабляющего, возможны ощущения на проблемных зонах и лёгкая краснота после. Но боли быть не должно — грамотный мастер работает на грани комфорта, а не через боль.
Обычно 10–15 процедур 2–3 раза в неделю. Точное число зависит от стадии целлюлита и цели. Дальше — поддержка раз в 1–2 недели.
Да, при поддержке и здоровых привычках. Без движения и питьевого режима застой постепенно возвращается, поэтому массаж эффективнее как часть образа жизни, а не разовая акция.
Выраженный варикоз, тромбоз, воспаления и повреждения кожи, беременность, онкология. Их мы уточняем перед началом курса.
Коротко о главном
Антицеллюлитный массаж работает курсом и в комплексе: улучшает микроциркуляцию, выводит застой и подтягивает кожу. Максимальный эффект — вместе с обёртываниями, лимфодренажем и здоровыми привычками. Программу мастер составляет под вашу стадию и цель.
Запишитесь на первый сеанс — составим индивидуальный курс.
Записаться онлайн