Лимфодренажный массаж в Сочи: уменьшаем отёки и возвращаем лёгкость
Мягкие ритмичные движения по ходу лимфатических сосудов уменьшают отёчность и тяжесть, кожа выглядит свежее. Мастер массажа с 11-летним стажем.
- 60 минут - сеанс
- 5-8 сеансов в курсе
- 1 сеанс - ощущение лёгкости в ногах
Лимфатическая система отводит из тканей лишнюю жидкость и продукты обмена. У лимфы нет своего «насоса», как у крови, - ей во многом помогают движения мышц. При сидячем образе жизни лимфа движется медленнее - отсюда отёчность, целлюлит и ощущение «тяжести». Лимфодренажный массаж механически активирует этот поток.
Почему это работает
Устранение отёков
Особенно хорошо помогает при отёках ног - результат заметен уже после 1-2 сеансов.
Лёгкость в теле
Ускоренный лимфоток выводит продукты обмена и излишки жидкости из тканей.
Борьба с целлюлитом
Нормализация лимфотока - один из ключевых факторов коррекции целлюлита.
Показания
Стоимость и форматы
Лимфодренажный массаж 60 мин
3 800 ₽Ручной лимфодренаж всего тела по классической технике Воддера. Мягко и комфортно.
Как проходит сеанс
Оценка состояния
Определяем основные зоны застоя, уточняем противопоказания. Напоминаем, что до и после нужно выпить воды.
Подготовительные движения
Работа с лимфатическими узлами - открываем «коллекторы» для оттока перед началом движений по конечностям.
Основной дренаж
Лёгкие ритмичные движения строго по ходу лимфатических сосудов - от периферии к центральным лимфоузлам. Давление минимальное.
Завершение
Повторная работа с лимфоузлами. Рекомендации по питьевому режиму и образу жизни для поддержания эффекта.
Отзывы клиентов студии «Шади»
«Ноги отекали каждый вечер - работаю стоя весь день. После 6 сеансов лимфодренажа отёки уменьшились в разы. Теперь делаю раз в месяц для поддержания».
«Лицо отекало по утрам постоянно. Специалист посоветовала лимфодренаж. 5 сеансов - и утром вместо „пончика“ наконец нормальное лицо. Спасибо!»
Специалист по массажу
Подробнее о специалистеВопросы и ответы
Лимфодренажный массаж - больно?
Нет. Это один из наиболее мягких видов массажа. Давление совсем лёгкое - почти касание. Многие клиенты расслабляются настолько, что засыпают.
Сколько воды нужно пить?
До процедуры - стакан воды. После - не менее 2 литров в течение дня. Вода помогает организму легче справиться с лишней жидкостью после процедуры.
Как быстро уходят отёки?
После первого сеанса многие отмечают лёгкость в ногах и уменьшение отёчности уже вечером. Устойчивый эффект - после курса из 5-8 процедур.
Можно ли при онкологии?
При онкологии, в том числе в прошлом, - только с письменного разрешения лечащего онколога.
Лимфодренажный vs антицеллюлитный - что выбрать?
Лимфодренажный - мягкий, работает с отёками и лимфостазом. Антицеллюлитный - интенсивный, работает непосредственно с жировой тканью. При целлюлите с выраженными отёками - начинаем с лимфодренажа, затем подключаем антицеллюлитный.
Есть ли противопоказания?
Острые инфекции (ОРВИ, грипп), тромбофлебит в активной стадии, онкология (без разрешения врача), сердечная недостаточность. При беременности - только лёгкий дренаж конечностей, без живота.
Можно ли совмещать с другими процедурами?
Прекрасно сочетается с обёртываниями (особенно водорослевыми), кедровой бочкой и антицеллюлитным массажем. В комплексе эффект заметнее.
Нужен ли дренажный массаж лица отдельно?
Да, лицо - отдельная зона с особой техникой. Если вас беспокоят утренние отёки лица - рекомендуем массаж лица.
Как часто делать?
При выраженных отёках - через день, курс 5-8 сеансов. Профилактика - раз в 2-4 недели. После курса отёки возвращаются медленнее.
Похожие услуги
11 лет практики
Высшее образование по физической реабилитации
Безопасность
Только профессиональные масла и составы. Аллергопроба перед процедурой
5,0 на Яндекс Картах
Средняя оценка по отзывам клиентов
Без выходных 10:00-20:00
Записываем в удобное для вас время
Запишитесь на первый сеанс
Первая консультация бесплатна - подскажем, какой массаж выбрать.